Titokzatos egymásra hatás. Titokzatos és csodálatos kapcsolat áll fönn az értelem és a test között. Mindkettő kihat a másikra. Az legyen életünk egyik legfőbb célkitűzése, hogy megóvjuk testünk egészségét, hogy kifejlesszük erejét, hogy ennek az élő gépezetnek minden egyes része egymással összhangban dolgozzék. Ha elhanyagoljuk testünket, gondolkodásunkat hanyagoljuk el. Nem szolgálhatja Isten dicsőségét, ha gyermekeinek beteges a teste és torz a gondolkodása. (3Bizonyság tétel 4856)

Az összhang rögzített törvények iránti engedelmességtől függ. A teremtés összhangja attól függ, hogy az összes lények és dolgok, az élettel bírók és az élettelenek, a teremtő törvényének engedelmeskednek. Isten törvényeket hozott, melyek nemcsak az összes élőlényeken, hanem a természet tüneményein is uralkodnak. A mindenségben mindent változhatatlan törvényeknek vetett alá. Noha a természetben mindenen a természet törvényei uralkodnak, a föld lakói közül az erkölcsi törvény csupán az emberre kötelező, az iránt egyedül ő felelős. (Ősatyák és látnokok 52)

Ezerhúrú hárfa. Nem csupán előjog, hanem szent kötelesség meg értenünk az Isten által lényünkben megalapozott törvényeket...S amint jobban megértik az emberi testet...törekedni fognak testüket az értelem nemes erői alá vetni. A testet csodálatos szervezetnek fogják tekinteni, melyet a mindenható tervező alkotott, s őrájuk bízott, hogy ezt az ezerhúrú hárfát összhangzó tevékenységben, működésben tart rasák. (Szemle és hírnök 1871 szeptember) (Életem ma 48)

Minden tökéletes egésznek része. Hiszen mindnyájan egyetlen test tagjai vagyunk, mind egyek a Krisztusban. A tagok különbözők s egyikük sem tudja elvégezni azt a föladatot, amit a másik... Mégis mindezekre a szervekre szükség van a teljes egészhöz, sőt gyönyörű összhangban működnek egymással. A kéznek is megvan a maga föladata, a lábnak is. Egyik se szóljon így a másikhoz: különb vagyok nálad; a kéz ne mondja a lábnak: Nincs rád szükségem; mert ezért vannak együtt a testben, hogy mind eleget tegyenek a maguk külön hivatásának. Ezért tartsuk őket egyformán tiszteletben, mivel mind hozzájárulnak a tökéletes egész kényelméhöz és hasznosságához. (4bizonyságtétel 128)

A szellemi és erkölcsi képességek egyenletes fejlődése. Az értelem fejlesztése az egyik kötelesség, mellyel magunknak, a társadalom nak és Istennek tartozunk. De sohase alakítsunk ki olyan rendszert a szellemi képesség fejlesztésére, mely az erkölcsi és lelki oldal rovására menne. S csak mind a szellemi, mind az erkölcsi erők összhangzó fejlesztése érheti el bármelyik tökélyét6. (Szemle 1881 január 4)

Az egyenletes működés hiánya betegséget hoz. Az emberi testben az egybehangzó működés hiánya okoz betegséget. A képzelet ellenőrizheti a test többi részeit, azok romlására. A szerveze ősszes részének összhangban kell működni. A test különböző részeinek, különösen a szívtől távpol fekvőknek, jó vérkeringésben kell részesülniük. A végtagok fontos szerepet töltenek be, s kellő figyelmet kell szentelnünk nekik. (Egészség tanácsok 587)

Gyöngült képesség sérelmes az egésznek. Ha eltűrik valamelyik képességük tétlenül szunnyadozását vagy elhajlását a kellő pályától, így nem teljesítik Isten akaratát. Jól fejlesszük ki összes képességünket. Fordítsunk gondot minden egyes képességre, mert mindegyik kihat a másikra, mindet gyakorolnunk kell, hogy kiegyensúlyozott legyen a gondolkodásunk.

Ha csak egyikmásik szervet műveljük és tartjuk folytonos használatban, mert a gyermekek azt választják, hogy gondolkodásuk erejét egy irányban gyakorolják, szellemi képességük más oldalainak rovására, akkor kiegyensúlyozatlan gondolkodással és jellemük belső feszültségével érik el a felnőtt kort. Rátermettek s erősek lesznek az egyik irányban, de súlyos hiányban fognak szenvedni más, ugyanolyan fontos területeken. Nem lesznek szellemileg életképes férfiak és nők. Szembeszökők lesznek a hiányosságaik, melyek így megrontják egész jellemüket. (3Bizonyságtétel 26)

Mikor a lelkészek, tanítók és diákok értelme szüntelenül tanulástól lázas,s testüket térlenül hagyják, akkor az agy idegei túlterheltek, a mozgás idegei pedig tétlenek. Csakis gondolkodó szerveiket foglalkoztatják, amitől túlterheltek és leromlottak lesznek, másrészt izomzatuk elveszti rugalmasságát a tétlenségtől. Azért nem szeretik testi munkával igénybe venni izmaikat, mert kellemetlennek és terhesnek látszik nekik az erőlködés. (3Bizonyságtétel 490))

Óvás a túlmunkától. Ne feledd, hogy istenadta szellemi képességet igen fontos megőriznünk a testi gépezet összecsendülő használatával. Napi testedzés szükséges, hogy jó egészségnek örvendhessünk. Nem a munka, hanem a túlmunka, pihenő időszakok nélkül, törik le az embereket, veszélyeztetve az életerőket. Akik túlmunkát végeznek, hamar odaérnek, hogy reménytelenül dolgoznak.

Az Úrnak végzett munkát vidáman és bátran végezzük. Az Úr azt akarja, hogy lelkesedést, életet s reményteljességet vigyünk munkánk ba. A szellemi munkások szenteljenek kellő figyelmet az emberi gépezet összes részének, kiegyenlítve a leterhelést. A bölcsen összeillesztett testi és szellemi erőfeszítés jó erőnlétbe tartja az embert, ami Isten előtt kedves...

Hozzunk napi munkánkban reményteljességet, bátorságot és jókedélyt. Ne dolgozzuk agyon magunkat. Sokkal jobb elvégezetlenül hagyni napi terveink egy részét, mint ártani magunknak, túlterhelni magunkat, csüggedést támasztani, holott bátorságra van szükségünk a holnapi a holnapi föladathoz. Ne sértsd meg az egészség törvényét, nehogy elveszítsd a holnaphoz szükséges erőt. (1903, 102. levél)

Tanács valakinek, aki eltúlozva beszél. Az Istentől nyert világosságból tudom, hogy lelki torzulás fejlődik ki benned. Ahelyett, hogy a helyes elvek és helyénvaló szokások hibátlan megjelenését látnánk benned, oly gondolatokat és elveket gyűjtesz, melyek kínoznak téged, és akik átveszik ezeket a mennyei udvarokból. Gondolkodásod eltorzulóban van attól, amint bánsz vele. Kérve kérlek, hogy határozottan változz meg. Fékezz meg minden túlzó nyelvezetet, mert ez puzsztítja az értelem kiegyensúlyozottságát.

A testet gondosan ápoljuk, hogy egészséges legyen. Ugyanígy az értelemnek szigorú fegyelemre van szüksége, nehogy túlságosan kifejlődjék egyes dolgokban, és más területeken elégtelenül. Mivel nem tartod szem előtt ezeket az érzékeny szerveket, ahol láthatnád az ártalmat, melyet elkövetsz szellemi képességed ellen, s hogy mennyire rendszabályoznod kell, így nem élsz tudatában az ártalomnak, melyet teszel velük szemben. Megbízhatatlan elméleteket melengetsz, s kényszeríted értelmedet, hogy szolgálja ezeket az elméleteket.

Az út, amellyel rosszúl bánsz szellemi gépezeteddel, kimerítenek. Mégsem látod, mennyire ártalmas ez. Veled tartó barátaid előbb vagy utóbb látni fogják a kedvezőtlen alakulást gondolkodőásodban s tetteidben, viselkedésedben. A gyomrod kezd tanúskodni értelmed mozdulatai ellen. A kiegyensúlyozott és jól fegyelmezett értelem jobbra változtatná emésztésedet. (4Bizonyságtétel 128)

Az alantasabb tulajdonságokat féken kell tartani. Istennek vagyunk munkatársai. Az embernek félelemmel és rettegéssel kell művelnie üdvösségét, hisz Isten az, aki munkálja benned mind az akarást, mind a véghözvitelt jókedvéből. Isten ad az embernek testi és szellemi képességet. Egyik sem fölösleges. Egyiket se mhasználjuk rosszra, egyikkel se éljünk vissza. Az alantasabb tulajdonságokat a magasabb képességek és vonások uralma alatt kell tartani. (1898, 139. levél)

A test és lélek egészsége. Dániel élete ihlető szemléltetés, hogy mit jelent a megszenztelt jellem. Mindenki számára tanítással szolgál, különösen a fgiataloknak. Az Isten követelményeinek való szigorú engedelmesség jót tesz a test és értelem egészségének.

Az erköcsi és szellemi legmagasabb eredmények elkéréséhöz Isten től kell bölcsességet és erőt kérni, s az élet összes szokásainál szigorú mértékletességre van szükség. Dániel s társai tapasztalatával példa áll előttünk az elv diadalára az étvágy bűnös kielégítésének kisértése fölött. Bebizonyítja előttünk, hogy a vallásos elv által az ifjak diadalmaskodhatnak a bűnös testi kívánságok fölött és igazak maradhatnak Isten követelményei iránt, mégha súlyosba kerül is nekik. (Megszentelt élet 23)

Egészséges élet elősegíti jellem tökéletesítését. A tiszta egészséges étel a legkedvezőbb a keresztény jellem tökléletesítéséhöz s a test és lélek képességeinek kifejlesztéséhöz. (Egészség tanácsok 41)

Értelem, ín és izom munkálkodjék egyetértéssel. Képességeink teljes mértékü fölhasználása a legáldásosabb foglalatosság az összes szerv egészségének megtartása által, úgy tartva minden szervet, hogy értelem, ín és izom egyetértéssel dolgozik együtt – így a legértékesebb szolgálatot végezzük Istennek. (Ifjúsági tanító 1898, április 7)

Az összes képesség egyetértő működésének gyömölcse a boldogság. Akik szívből és igazságban szolgálják az Urat, különleges nép lesznek, eltérők a világtól, elkülönülve tőlük. Táplálékukat nem a falánkság bátorítására készítik, nem a megromlott ízlés kielégítésére, hanem hogy nagyobb testi erőt, következésképpen a legjobb szellemi állapotban...

Mennyei Atyánk nagy áldásban az egészségügyi megújulással. A test és a szellem összecsendülő, egységes működésének gyümölcse, a boldogság. Minél magasztasobbak és kifinomultak a képességek, annál tisztább és zavartalanabb a boldogság. (Egészség tanácsok 50,51)

Az öröm hatása. Isten népének sok leckét kell megtanulni. Tökéletes békének fognak örvendeni, ha azon tartják meg gondolataikat, aki túl bölcs, hogy tévedjen, s túl jó, hogy ártson nekik. Vegyék át Isten mosolyának tükröződését és tükrözzék tovább másokra. Lássák meg, hogy mennyei verőfényt tudnak a környezetük életébe hozni. Maradjanak meg Krisztus közelében, olyan közel, hogy együtt üljenek vele kis gyermekként, édes, szent egységben. Amint Isten szeretetében és melegségében részesülnek. Sose feledjék, hogy a legünnepélyesebb kötelezettség alatt állnak továbbadni ezt másoknak. Így az öröm légkörét terjeszthetik, ami áldására lesz mindenkinek a közelben, megvilágítva ösvényüket. (Orvosszolgálat 45)